Dicas importantes para você

Siga estas dicas e fique por dentro:

 a escova deve ser escolhida por quem vai usá-la, observando qual cabo melhor se adapta à mão, a maciez das cerdas e o tamanho da cabeça, que deve ser proporcional ao tamanho da arcada dentária da pessoa; quando a escova já estiver gasta, isto é, com as cerdas voltadas para fora, já está passando da hora de comprar uma nova;
 lembre-se de que a escovação deve ser feita corretamente, para retirar todos os resíduos alimentares, juntamente com o uso do fio dental;
 se você escova os dentes de maneira incorreta, mesmo que várias vezes ao dia, pode estar correndo o risco de uma retração ou deslocamento na gengiva;
 se perceber que está com a boca seca demais, estimule a produção de saliva, mastigando algo como cristais de gengibre, comprados em qualquer farmácia. A boca seca pode provocar o mau hálito;
 não se esqueça de escovar também a língua quando for escovar os dentes. Ela retém restos alimentares e pode causar mau hálito e acúmulo de placa se não for limpa.

OBS: O importante é a qualidade da higiene bucal, e não a quantidade de vezes que você a faz.