Alimentação

É importante ter uma alimentação saudável e balanceada e, mais importante ainda, do ponto de vista odontológico, controlar a freqüência do consumo de açúcar e carboidratos. Os alimentos açucarados devem ser ingeridos preferencialmente junto às principais refeições seguindo-se de escovação. Quem se alimenta toda hora não permite que a saliva volte à normalidade (de Ph), tornando o ambiente bucal o ideal para as bactérias existentes na boca produzirem mais ácidos que destroem os dentes.